in

Rụng tóc: Nguyên nhân và cách điều trị

Cách bớt nỗi lo rụng tóc
Rụng tóc và những ảnh hưởng về thẩm mỹ.

Các cụ luôn có câu: “Cái răng cái tóc là vóc con người”, điều này là hoàn toàn chính xác. Việc rụng tóc luôn là nguyên nhân khiến cho không chỉ ở nam giới mà nữ giới luôn rất lo lắng và quan tâm. Vậy nguyên nhân của việc rụng tóc là gì, sử dụng các phương pháp điều trị có ảnh hưởng và gây biến chứng như thế nào? Bài viết sau đây sẽ giúp các bạn có một cái nhìn sắc nét hơn về việc rụng tóc cũng như là hói đầu, các nguyên nhân làm bạn rụng tóc và cách điều trị sao cho hiệu quả nhất.

Tổng quan về rụng tóc.

Tất cả mọi người đều rụng tóc, thường thường 1 ngày óc sẽ rụng khoảng 50-100 sợi một ngày, và thường rụng vào buổi sáng – khi chúng ta tắm, sử dụng máy sấy, trải tóc, nó giống như là 1 chu kỳ rụng tóc rồi mọc tóc. Về cơ bản thì đó không phải là 1 bệnh lý, nhưng tùy từng trường hợp mà tóc rụng nhiều hơn thì chúng ta cần phải được chẩn đoán và chữa trị kịp thời.

Rụng tóc có thể dẫn đến bởi nhiều nguyên nhân, như là di truyền,sử dụng thuốc chứa thành phần rụng tóc, mắc các bệnh khiến rụng tóc hoặc rối loạn tiết tố,… Việc rụng tóc có thể chỉ ảnh hưởng tới phần da đầu của bạn, cũng có thể ảnh hưởng đến các bộ phận cơ thể khác Đa phần rụng tóc nhiều dẫn đến ảnh hưởng tới thẩm mỹ và ngoại hình.

Lưu ý một điều, trước khi điều trị rụng tóc, hãy nói rõ với bác sĩ về vấn đề và các triệu chứng mình mắc phải, bởi vì triệu chứng này từ rất nhiều nguyên nhân, nếu điều trị sai có thể ảnh hưởng nặng nề tới thẩm mỹ và phát sinh các biến chứng.

Tại sao bị rụng tóc?

Nguyên nhân rụng tóc

Do gen di truyền: Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến, và gọi là hói đầu, và có thể dự đoán được. Khi cả bố và mẹ đều bị thì nguyên nhân hói đầu của bạn là rất cao.

Thay đổi nội tiết tố: Đây là các tình trạng có khả năng dẫn đến hậu quả rụng tóc vĩnh viễn. Những thanh đổi nội tiết tố như mang thai, rụng tóc sau sinh, thời kỳ tiền mãn kinh, các vấn đề về tuyến giáp, hoặc cũng có thể là rối loạn kinh nguyệt

Các thành phần của thuốc hoặc tác dụng phụ: Một số loại thuốc làm giảm đau khi bạn “đến ngày” thuốc ngăn ngừa dấu hiệu ung thư, viêm khớp, thuốc về tim mạch, thuốc về huyết áp cao, thuốc trầm cảm

Phương pháp điều trị xạ trị: Tóc sẽ không mọc nữa. Có thể thấy ở hầu hết các bệnh nhân ung thư.

Quá stress, hoặc căng thẳng, gặp phải 1 cú sốc về tinh thần.

Sử dụng thuốc nhuộm tóc, tẩy tóc, keo vuốt tóc khiến tóc xơ, rối, hư tổn nặng nề.

Một vài trường hợp do va chạm, chảy máu và để lại sẹo trên da đầu cũng khiến phần sẹo đó không mọc tóc được.

Bạn sẽ có khả năng cao bị rụng tóc nếu gặp phải các trường hợp sau

  • Có tiền sử gia đình bị hói đầu, đặc biệt là nếu cả 2 đều bị
  • Khi ở 1 độ tuổi nhất định, sớm nhất là 20 tuổi.
  • Da đầu liên tục phải chịu tổn thương do đội mũ nặng, bí bách, bị giật mạnh
  • Gặp phải các bệnh có triệu chứng khiến rụng tóc

Rụng tóc nhiều là bệnh gì?

Hói đầu

Việc rụng tóc có thể là một mối đe dọa dẫn đến hói đầu, hiểu đơn giản nghĩa là việc rụng tóc quá nhiều ở trên da đầu của bạn. Hói đầu có thể theo di truyền, và sẽ có biểu hiện khi đạt đến một độ tuổi nhất định. Nhiều người e ngại việc để lộ việc hói đầu, thường che đậy bằng những cách khác nhau như là đội mũ, đội tóc giả, điều trị thuốc…

Một số triệu chứng cụ thể là:

  • Rụng tóc nhiều ở đỉnh đầu: đây là loại rụng tóc phổ biến của cả nam và nữ giới. Thường xuất hiện khi ở 1 độ tuổi nhất định. Ở nam giới thì thường từ đỉnh đầu kéo xuống trán thành hình chữ M. Còn ở nữ giới thì phần đỉnh đầu thường ít tóc.
  • Các vết hói loang lổ: Có thành từng điểm hói khác nhau, như 1 vòng tròn nhỏ. Hói đầu loại này có thể xảy ra ở râu hoặc ở lông mày. Một số trường hợp, khi rụng tóc có thể gây đến ngứa hoặc đau rát nhẹ.

Thiếu chất trong cơ thể

  • Tóc rụng nhiều do thiếu chất sắt, protein và Vitamin B và một vài chất dinh dưỡng duy trì da đầu khỏe mạnh
  • Các triệu chứng kèm theo là: Mệt mỏi, da yếu, nhợt nhạt. Đôi khi có thể đau đầu, khó tập trung, tay chân lạnh.
  • Nên xét nghiệm máu để kiểm tra nếu bạn gặp tình trạng như trên. Các bác sĩ cũng có thể kiểm tra hematocrit trong máu của bạn để đo lượng máu tạo thành từ các tế bào hồng cầu.

Bệnh Suy giáp, cường giáp

Hormon tuyến giáp sẽ là yếu tố quyết định tốc độ trao đổi chất, từ đó phát triển tốc độ mọc tóc, móng tay… Nhưng nếu như bạn bị suy giáp, thì tốc độ phát triển tóc sẽ chậm mà như tôi đã kể chân, tóc thường xuyên rụng từ 50-100 sợi một ngày. Hoặc ngược lại, bệnh cường giáp – có quá nhiều hormone tuyến giáp, điều này thúc đẩy quá trình trao đổi chất nhanh, một số trường hợp dẫn đến việc rụng tóc nhanh, khi tóc mới chưa kịp phát triển

Triệu chứng thường là: táo bón, tiêu chảy, trầm cảm, khó tập trung, da ẩm, cơ và khớp yếu, hồi hộp, khó chiu…

Trường hợp bạn mắc một số triệu chứng trên, kèm theo việc rụng tóc nhiều thì hãy đến bác sĩ để chẩn đoán, và sử dụng biện pháp xét nghiệm máu để hiệu quả chẩn đoán được cao nhất.

Tình trạng da đầu viêm nhiễm

Các bệnh ở đây có thể kể đến là viêm da do gàu, vảy nến, đầu nấm, có sẹo…

Triệu chứng thường là: viêm da do gàu – nhiều gàu trên tóc, vai; vảy nến – có vảy trắng ở trên đầu, nếu bóc ra thì chảy máu; gium đũa – có các mảng đỏ trên da đầu, và có khả năng lan tỏa.

Nếu gặp các triệu chứng trên, hãy đến bác sĩ để xác định tình trạng bệnh. Hoặc có thể tự xác định và điều trị tại nhà.

Các bệnh khác

Ngoài ra còn 1 số trường hợp rụng tóc khác phổ biến như là di truyền, stress, căng thẳng cực độ; rối loạn nội tiết tố…

Triệu chứng rụng tóc và hói đầu
Những nguyên nhân gây ra rụng tóc và hói đầu.

Cách chữa rụng tóc

Tóc rụng nhiều thì phải làm sao?

Một số trường hợp tóc không thể mọc lại, và việc dùng thuốc chỉ có tác dụng giúp chúng ta kìm hãm sự phát triển của căn bệnh này, tránh dẫn đến rụng tóc nhiều và nhanh. Nếu như bạn muốn điều trị đơn giản mà hiệu quả thì cần đọc kỹ phương pháp điều trị sau đây.

Một số phương pháp điều trị hiệu quả, đơn giản

Có một chế độ ăn hợp lý, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng: Nguyên nhân rụng tóc có thể là các chất như sắt, protein và viêm gan B. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng khiến cho da đầu không được khỏe mạnh như là Vitamin C, Đồng, Zine hoặc Lưu huỳnh. Việc bổ sung các chất dinh dưỡng này là rất cần thiết, có thể bổ sung bằng thực phẩm trong các bữa ăn, hoặc bổ sung bằng thực phẩm chức năng, các loại thuốc bổ sung Vitamin.

Hạn chế stress, có một lối sống lành mạnh, bớt căng thẳng, suy nghĩ tích cực hơn: Mỗi ngày chúng ta đều gặp nhiều vấn đề gây căng thẳng. Đây là một trải nghiệm bình thường, tuy nhiên nếu như nó ở mức độ cao sẽ bị thể hiện ra bên ngoài, điển hình là trên da, da đầu hoặc tóc. Thay đổi lối sống bằng cách đi ngủ sớm, dạy sớm, tập thể dục là 1 phương pháp rất hữu hiệu giúp giải tỏa căng thẳng.

Duy trì da đầu khỏe mạnh: Ra đường đội mũ bảo hiểm, không những bảo vệ da đầu mà còn bảo vệ tính mạng chúng ta. Sử dụng các loại dầu gội chống rụng tóc, dầu gội điều trị rụng tóc và các loại dầu xả đi kèm.

Điều trị bệnh suy giáp: Bệnh suy giáp là một trong những nguyên nhân dẫn đến sự mất cân bằng các chất trong cơ thể, có thể dễ khiến chúng ta bị stress, căng thẳng hơn. Điều trị bệnh này để lấy lại sự cân bằng về các chất trong cơ thể, chống việc rụng tóc nhanh.

Điều trị bệnh tiểu đường: Bệnh tiểu đường có thể dẫn đến việc tăng đường huyết – lượng đường trong máu tăng cao, gây mất cân bằng nội tiết tố. Những người mắc bệnh này thường có tóc mỏng ở phần đỉnh đầu. Có thể ngăn ngừa tình trạng này và ngăn dẫn đến hói đầu bằng cách duy trì mức glucose tốt trong máu và sống lành mạnh.

Không sử dụng một số loại thuốc: Đặc biệt là các loại thuốc Hypolipidemia, Amphetamines, trầm cảm… Tác dụng phụ của thuốc có thể là nguyên nhân làm rụng tóc, nên đọc kỹ hướng dẫn và trước khi mua tham khảo tại các tiệm thuốc.

Để tóc dài mượt tự nhiên, không nhuộm, tẩy và sử dụng các loại keo vuốt tóc: Việc kéo, ủ hấp nóng để tẩy tóc cũng như tạo kiểu tóc ảnh hưởng rất lớn đến da đầu, tóc dễ bị xơ, hư tổn dẫn đến tình trạng rụng tóc. Ngoài ra, trong thuốc tẩy và các loại keo xịt có rất nhiều hóa chất gây rụng tóc.

Dầu gội ngăn rụng tóc.

Hầu hết các loại dầu gội đầu trị rụng tóc thường không có tác dụng như chúng ta vẫn nhĩ, thức tế là nhiều nơi sản xuất vì muốn lợi nhuận mà nói với mọi người về các thành phần còn chưa được khoa học chứng minh tính hiệu quả của nó, hoặc đưa ra các nghiên cứu hoặc đánh giá không phải từ bộ y tế.

Một số loại dầu gội điều trị rụng tóc nhập ngoại đáng tin cậy:

  1. Dầu gội Argan Oil (khoảng 500k VND): Đây là loại dầu gội tin tưởng với hơn 1000 đánh giá tích cực trên Amazon.
  2. Dầu gội Nioxin (khoảng 900k VND): Dầu gội đầu nhanh làm dày tóc.
  3. Dầu gội hữu cơ Laritelle (khoảng 1100k VND): Dầu gội này không chứa paraben và sunfat, có nguồn gốc tự nhiên của gừng và gỗ tuyết tùng làm thúc đẩy sự phát triển mọc tóc.
  4. Dầu gội SheaMoisture (khoảng 180k VND): Dầu gội bạc hà, làm sạch da đầu, giúp da đầu không mẩn ngứa, không bị ẩm mốc.
  5. Dầu gội Pure Biology (khoảng 615k VND): Dầu gội thúc đẩy việc mọc tóc, kích thích các tế bào cho sự phát triển của nang tóc.
  6. Dầu gội Pura d’or (khoảng 1100k VND): Dầu gội ngăn ngừa rụng tóc, có tác dụng giữ ẩm và kích thích sự phát triển ở chân tóc, sợi tóc chắc khỏe.

Ở Việt Nam, đa phần người dùng sẽ sử dụng các loại dầu gội sau đây, cũng rất hiệu quả và đã được kiểm chứng bởi các bác sĩ chuyên khoa.

  1. Dầu gội ngăn rụng tóc Megumin.
  2. Dầu gội ngăn dụng tóc Pantene.
  3. Dầu gội Saroma bồ kết.
  4. Dầu gội ngăn rụng tóc Thái Dương 7.

thuốc trị rụng tóc

Đối với việc rụng tóc là nguyên nhân của một căn bệnh khác gây ra, chúng ta cần điều trị căn bệnh đó.

Thuốc chuyên điều trị và ngăn ngừa hói đầu là:

Finasteride (Propecia): Đây là loại thuốc dùng cho nam giới, Sử dụng hằng ngày tùy vào tình trạng rụng tóc của bạn. Sử dụng thuốc sẽ Giúp rụng tóc chậm và kích thích sự phát triển tóc. Có 1 vài trường hợp gây ra việc làm suy giảm hormone nam, giảm ham muốn quan hệ, và giọng nói bớt trầm hơn. Không nên sử dụng đối với người trên 60 tuổi.

Minoxidil (Rogaine): Đây là loại thuốc chà sát trực tiếp trên da đầu của bạn. Hằng ngày, sau khi bạn gội đầu xong, hãy rửa tay và chà lên da đầu. Loại thuốc này sau 6 tháng mới bắt đầu có hiệu quả, nên kiên trì sử dụng.

Một số loại thuốc khác như thuốc tránh thai, spironolactone cho nữ giới. Đối với nam giới thì có dutasterid

Biện pháp phòng ngừa

  • Nếu bạn bị hói đầu do di truyền thì không có cách phòng ngừa, mà chỉ khi có biểu hiện thì mua thuốc để kìm hãm và chậm việc rụng tóc lại.
  • Sau đây là các biện pháp giúp bạn giảm gãy rụng tóc:
  • Không nên buộc tóc quá chặt, hay để các kiểu tóc chặt trong thời gian lâu.
  • Không xoắn tóc, kéo tóc, giựt tóc.
  • Sử dụng lược răng rộng.
  • Hạn chế sử dụng máy sấy, ủ tóc quá lâu.
  • Đội mũ cẩn thận khi ra đường, tránh tia cực tím từ ánh nắng mặt trời.
  • Không sử dụng thuốc lá.

What do you think?

0 points
Upvote Downvote

Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Loading…

0

Comments

0 comments

Rối loạn kinh nguyệt : Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Điều trị đau vai gáy

Đau vai gáy: Chữa đau vai gáy an toàn hiệu quả