in

Đau vai gáy: Chữa đau vai gáy an toàn hiệu quả

Điều trị đau vai gáy
Đau vai gáy với triệu chứng đau nhức xuất hiện đột ngột gây ảnh hưởng tới cuộc sống hàng ngày, bài viết dưới đây sẽ cung cấp thêm thông tin cho bạn

Đau vai gáy là gì?

Vai, gáy chứa các cơ xương, dây thần kinh, động mạch, tĩnh mạch cũng như dây chằng và các cấu trúc khác. Đau vai gáy là tình trạng tê bì, đau nhức khó chịu các cơ quan tại vùng cổ, vai gáy.

Bệnh thường liên quan đến các bệnh xương khớp, cột sống do ngồi sai tư thế, lười vận động, những người lao động nặng gây tổn thương cột sống như những người làm việc văn phòng, lái xe,…

Nguyên nhân gây đau vai gáy

Các nguyên nhân dẫn đến viêm vai gáy:

  • Chấn thương các mô mềm gồm các cơ, dây chằng bên trong.
  • Thoái hóa đốt sống cổ
  • Thoát vị đĩa đệm
  • Do bị tai nạn tại vùng vai, cổ, gáy
  • Đau túi mật dẫn tới đau vai phải
  • Các nguyên nhân gây viêm dưới cơ hoành đều có thể gây ra đau nhức vai
  • Ngồi một tư thế quá lâu
  • Ngồi sai tư thế
  • Xoay, nghiêng quá mạnh, đột ngột tại vùng cổ
  • Tuổi tác dẫn đến thoái hóa
  • Dị tật bẩm sinh
  • Mắc các bệnh lý khác như béo phì, ung thư, lao….

Triệu chứng và dấu hiệu của đau vai gáy

Bệnh có các triệu chứng rất đa dạng với biểu hiện đau đột ngột sau đó hết trong thời gian ngắn hoặc kéo dài như các bệnh lý về cột sống.

Các biểu hiện đặc trưng thường:

  • Đau dẫn đến cứng, cử động không thoải mái tại vùng cổ, vai
  • Người bệnh cảm thấy mệt mỏi do các cơn đau đến bất ngờ
  • Tê, gây cảm giác nóng, ngứa ran , mất đi cảm giác ở bàn tay
  • Màu sắc da trên vai, cánh tay thay đổi trắng, xanh xao do thiếu máu
  • Một số trường hợp đặc biệt sẽ bị sưng, biến dạng khi có tai nạn
đau vai gáy
Đau vai gáy xảy ra ở những người làm việc văn phòng

Chẩn đoán đau vai gáy

Bác sĩ sẽ thực hiện một loạt xét nghiệm phụ thuộc vào nguyên nhân, vị trí đau và các triệu trứng do bạn cung cấp.

Chụp x-quang: Được thực hiện khi có cảm giác đau khi chạm vào các khu vực xương sống, cột sống, vai hoặc do nghi ngờ tình trạng đau liên quan đến các quan khác

Xét nghiệm máu: Được thực hiện khi bạn bị khó thở, đau ngực, các yếu tố gây đau tim như các bệnh về huyết áp, tiểu đường

Chụp CT: Được thực hiện khi kĩ thuật X-quang khó đọc hoặc cần sự chi tiết hơn để xác định rõ nguồn gốc cơn đau

Điện tâm đồ (ECG): Có thể sử dụng khi bạn đau ngực, các yếu tố gây đau tim.

MRI: Thường không áp dụng vào chẩn đoán ban đầu, thường áp dụng xác định cơn đau liên tục, điều trị ban đầu không hiệu quả.

Khi nào cần hỗ trợ chăm sóc từ bác sĩ?

Các cơn đau, triệu chứng diễn biến rất bất thường, nếu thấy các dấu hiệu ngày càng nghiêm trọng hơn hãy tới gặp bác sĩ ngay

Đối với những trường hợp nhẹ hãy chăm sóc sức khỏe tại nhà, cẩn thận hơn có thể đi khám bác sĩ.

Trường hợp xảy ra các tai nạn chỉ ở mức trầy xước, bầm tím mà tự lành được thì không cần phải tới bệnh viện điều trị.

Đối  với các trường hợp đau dai dẳng, nên khám chuyên gia để nhận những lời khuyên phù hợp.

Nếu tình trạng bệnh dù đã, đang điều trị những vẫn ngày một xấu đi dẫn tới các triệu chứng nguy hiểm như sốt cao 39,5 độ trở lên, cơ thể xanh xao, lạnh, yếu đi đột ngột nên tới bệnh viện ngay lập tức.

Điều trị đau vai gáy

Chăm sóc tại nhà

  • Dùng cao dán hoặc xoa bóp nhẹ nhàng để giảm đau
  • Chú ý nghỉ ngơi: Hạn chế hoạt động vùng vai, gáy trong hai ba ngày đầu
  • Trườm đá mỗi ngày từ 15 đến 20 phút
  • Sử dụng gối để giữ cố định chỗ đau tránh va chạm không cần thiết

Điều trị y tế

Tùy vào từng nguyên nhân gây bệnh bác sĩ sẽ đưa ra các phương pháp cũng như lộ trình điều trị khác nhau, các biện pháp được ưu tiên sử dụng là thuốc và cao dán.

Tuy nhiên trong một số trường hợp bệnh ở giai đoạn cấp tính, người bệnh không nên xoa bóp hay vận động hoặc phải điều trị bằng phẫu thuật để xử lý các bệnh như thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống, vẹo cột sống… Để xử lý đau vai gáy.

  • Thuốc thường sử dụng là thuốc giảm đau chống viêm, giãn cơ và vitamin nhóm B
  • Có thể dùng vitamin E 400mg ngày uống 1 viên
  • Nghỉ ngơi nhiều, đảm bảo khu vực bị thương được cố định bằng nẹp, bó bột hoặc treo tránh va chạm, hoạt động
  • Nếu bị nặng tốt nhất nên ở lại bệnh viện để theo dõi và điều trị.

Ngăn ngừa đau vai gáy

  • Hạn chế, phòng ngừa các tai nạn có thể xảy ra khi làm việc hay ở nhà
  • Tập thể dục đúng cách cho vai, gáy và cổ giảm nguy cơ chấn thương
  • Sử dụng các trang thiết bị bảo vệ an toàn cho bản thân
  • Thay đổi lối sống, thói quen của bản thân
  • Tránh sai tư thế, bê vác vật nặng không nên làm một mình
  • Ngồi một chỗ quá lâu ảnh hưởng rất nhiều đến cột sống, vai, gáy, cổ.

What do you think?

1 point
Upvote Downvote

Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Loading…

0

Comments

0 comments

Cách bớt nỗi lo rụng tóc

Rụng tóc: Nguyên nhân và cách điều trị

Bệnh cường giáp: Triệu chứng và cách điều trị