in

Bệnh tiểu đường : Triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Hằng năm, số lượng người mắc bệnh tiểu đường ngày càng tăng, là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến những căn bệnh như mù lòa. Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực y tế, hi vọng những chia sẻ của chúng tôi về bệnh tiểu đường sẽ mang lại cho bạn những kiến thức đầy đủ nhất về căn bệnh nguy hiểm này.

Bệnh tiểu đường là gì ?

Bệnh tiểu đường ( hay còn gọi là bệnh đái tháo đường) xảy ra khi lượng đường huyết trong máu của bạn vượt mức bình thường. Cơ thể khi mắc bệnh sẽ mất đi khả năng sản xuất và điều chỉnh phù hợp chất Insulin. Đây  là loại hóc môn ở tuyến tụy nằm sau dạ dày. Chất này để chuyển hóa glucose thành năng lượng phục vụ hoạt động hằng ngày của cơ thể. Nếu Glucose không được chuyển hóa thành năng lượng thì nó vẫn ở lại trong máu của bạn. Và điều đó khiến lượng đường trong máu ngày càng tăng lên và bệnh tiểu đường xuất hiện.

Các loại bệnh tiểu đường

  • Bệnh tiểu đường loại 1

Đây là loại thường xuất hiện sớm ở độ tuổi trẻ con và người thành niên (vẫn xuất hiện ở mọi lứa tuổi). Khi mắc bệnh, cơ thể sẽ không tạo ra insulin, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ gặp vấn đề khi tấn công và phá hủy các tế bào của tuyến tụy. Từ đó, gây ra thiếu hụt insulin. Do đó, bạn sẽ cần duy trì sử dụng insulin mỗi ngày.

  • Bệnh tiểu đường loại 2

Đây là loại bệnh tiểu đường phổ biến nhất. Loại này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, đặc biệt xuất hiện thường xuyên ở những người trung niên và lớn tuổi ( người già ). Khi mắc bệnh, các tế bào trở nên đề kháng với insulin và tuyến tụy không thể sản xuất đủ lượng insulin cần thiết. Lượng đường sẽ ngày càng tích tụ trong máu của bạn thay vì chuyển hóa để tạo ra năng lượng.

  • Tiểu đường thai kỳ

Loại tiểu đường này phát triển ở phụ nữ khi họ mang thai. Hầu như mọi trường hợp thì loại tiểu đường này sẽ biến mất sau khi họ sinh em bé. Tuy nhiên, họ vẫn có nguy cơ phát triển thành bệnh tiểu đường loại 2 sau khi mắc tiểu đường thai kỳ.

thử máu
Bệnh tiểu đường ở mọi lứa tuổi

Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường

Đối với bệnh tiểu đường loại 1

Nguyên nhân chính xác là chưa rõ ràng. Theo ghi nhận từ các nhà khoa học, tiểu đường loại 1 xảy ra khi hệ thống miễn dịch của bạn tấn công và phá hủy các tế bào sản xuất insulin trong tuyến tụy. Từ đó dẫn đến việc sẽ có rất ít hoặc không có insulin để chuyển hóa lượng đường thành năng lượng. Nên lượng đường này vẫn tích tụ lại trong máu và gây ra bệnh tiểu đường. Tác nhân gây ra điều này có thể do gen hoặc các yếu tố môi trường gây ra, chẳng hạn như vi rút gây bệnh.

Đối với bệnh tiểu đường loại 2

Đây là loại tiểu đường phổ biến nên được xác định nguyên nhân như sau:

  • Thừa cân, béo phì và ít hoạt động thể chất: Ăn quá nhiều đồ ngọt, dầu mỡ. Nhưng không có một chế độ hoạt động thể chất phù hợp, lành mạnh là nguyên nhân gây ra tình trạng thừa cân, béo phì. Tăng cân, thừa chất béo sẽ gây kháng insulin dẫn đến bệnh tiểu đường loại 2 hoặc các bệnh về tim mạch.
  • Di truyền: Dù chưa được chứng minh nhưng theo các nhà khoa học, có thể do một số loại gen nhất định. Trong gia đình có người mắc bệnh tiểu đường cũng dễ gây bệnh tiểu đường loại 2 hơn.

Đối với bệnh tiểu đường thai kỳ 

Hầu hết phụ nữ mang thai có thể sản xuất đủ Insulin để chuyển hóa lượng glucose đã cung cấp nhưng không phải là tất cả. Do phải cung cấp một lượng thực phẩm lớn nên cũng giống như loại 2. Ăn nhiều dễ tăng cân trong thời gian mang thai là yếu tố gây bệnh. Phụ nữ mang thai thừa cân, béo phì có thể sẽ kháng chất insulin trong cơ thể của họ.  

Triệu chứng bệnh tiểu đường 

Theo ghi nhận từ các bác sĩ, các biểu hiện của bệnh tiểu đường loại 1 diễn ra nhanh chóng, chỉ khoảng vài tuần. Còn bệnh tiểu đường loại 2 thường phát triển chậm hơn, có thể trong vài năm và những dấu hiệu khá nhẹ khiến bạn không dễ phát hiện kịp thời. Các biểu hiện bệnh tiểu đường bao gồm:

  • Hay khát nước và đi tiểu nhiều
  • Giảm cân không rõ nguyên nhân
  • Thường cảm thấy mệt mỏi
  • Hay thấy đói
  • Tê bàn tay hoặc bàn chân
  • Các vết thương khó lành
  • Mắt mờ
  • Ngứa da
  • Buồn nôn

Biến chứng của bệnh tiểu đường

Nếu không được phát hiện sớm và đưa ra những phương pháp điều trị cụ thể, bệnh tiểu đường ngày càng trở nên nghiêm trọng. Điều đó sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm cho chính bạn. Có thể chỉ ra những biến chứng của tiểu đường bao gồm :

  • Bệnh tim

Bệnh tiểu đường làm ảnh hưởng tới vấn đề tim mạch của bạn, bao gồm một số loại bệnh đã được phát hiện như đau tim, xơ vữa động mạch, đột qụy,…

  • Bệnh thận

Thận là bộ phận quan trọng của cơ thể để lọc những chất thải ra khỏi máu và cơ thể của bạn. Bệnh tiểu đường sẽ khiến việc lọc chất thải của cơ thể khó khăn hơn và gây tổn thương thận nghiêm trọng (có thể dẫn đến suy thận).

  • Tổn thương thần kinh

Lượng đường tích tụ làm tổn thương lên các mao mạch ( tại các dây thần kinh ) ở tay và chân. Điều này gây ra các hiện tượng tê, buốt, ngứa hoặc đau tại các đầu ngón tay hoặc chân. Nếu không được điều trị kịp thời có thể gây liệt tay hoặc chân.

  • Bệnh về mắt

Bệnh tiểu đường gây tổn thương các mạch máu ở võng mạc, có thể làm giảm thị lực hoặc mù lòa.

  • Bệnh mất trí nhớ

Lượng đường cao trong máu cũng gây ảnh hưởng tới trí nhớ của người bệnh.

  • Các bệnh về da

Các vết thương rất khó lành là cơ hội để các bệnh da liễu như nấm hoặc viêm da xuất hiện.

tê tay, đau tim
Biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường

Cách điều trị hiệu quả bệnh tiểu đường

Hiện nay, bệnh tiểu đường chưa có thuốc đặc trị nhưng nếu duy trì được những  chế độ sau đây thì căn bệnh tiểu đường sẽ luôn nằm trong tầm kiểm soát của bạn :

  • Chế độ ăn uống

Bệnh tiểu đường nên ăn gì ? Bạn vẫn có thể ăn những thức ăn yêu thích. Nhưng nếu loại thức ăn đó không phù hợp với bệnh tiểu đường thì bạn nên cắt giảm ít nhất có thể. Hãy vạch ra cho mình kế hoạch để thưởng thức những nhóm thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường sau: Các loại rau, trái cây, ngũ cốc, thịt nạc ( hạn chế thịt mỡ ) và cá.

Bệnh tiểu đường nên kiêng ăn gì ? Những loại thức ăn chứa nhiều đường, chất béo sẽ làm vấn đề bệnh của bạn trở nên nghiêm trọng hơn. Hạn chế các loại đồ ngọt ( bánh, nước ngọt,…), tinh bột, thịt mỡ, sữa không đường. Đặc biệt là rượu, bia, đồ uống có cồn và các chất kích thích khác.

  • Chế độ sinh hoạt thể dục 

Tập thể dục mỗi ngày giúp bạn điều hòa lượng đường huyết và nâng cao thể trạng của bạn. Bạn có thể chơi một môn thể thao hoặc các bài tập Yoga hay khiêu vũ.

Các chuyên gia đã đưa ra lời khuyên rằng nên tập thể dục mỗi ngày. Thời gian phù hợp cho việc này là 30 phút và ít nhất liên tục 5 ngày trong 1 tuần. Nếu bạn gặp vấn đề về tăng cân thì chắc chắn mức độ cần tăng lên là 60 phút và cũng ít nhất liên tục 5 ngày trong 1 tuần.

ĐIều trị bệnh tiểu đường
Tập thể thao mỗi ngày
  • Chế độ sử dụng thuốc hợp lí

Bạn nên đến gặp bác sĩ ngay nếu bệnh tiểu đường có chiều hướng xấu và nghiêm trọng hơn. Bạn sẽ nhận được sự tư vấn và sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của các bác sĩ. Bạn nên tránh trường hợp tự ý sử dụng các loại thuốc bên ngoài dễ gây những hậu quả xấu. Thường xuyên đo đường huyết bằng dụng cụ tại nhà để quản lý và kịp thời xử lý những tình huống của bệnh.

 

What do you think?

0 points
Upvote Downvote

Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Loading…

0

Comments

0 comments

Mất ngủ : Nguyên nhân và Cách điều trị hiệu quả

Viêm đại tràng: Nguyên nhân và cách điều trị